2024年4月30日 / 最終更新日 : 2024年5月15日 大川接骨院 大川接骨院の院長コラム 「鵞足」~がそく、ガチョウの足に似た形の膝の内側の筋肉~ 「鵞足」(がそく)とはガチョウの足の事。人間の膝下内側の筋肉の付着部も「鵞足」と呼びます。 「鵞足炎」は足の屈曲運動のやりすぎが原因となる膝下・膝の内側の痛み。太ももの痛みを伴う場合も多い。開脚をして内股をまめにストレッチしましょう!
2014年11月10日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 大川接骨院 大川接骨院の院長コラム 早期治療のススメ 今回は、早期治療のススメの、ちょっと恐ろしいお話です。例えば、膝の関節の痛みの場合。痛みの発生原因は、主に大腿内側の筋肉のコリによるものです。症状として、膝の曲げ伸ばしで痛みがあります。捻った、ぶつけた、冷えたなど、そう […]
2009年6月7日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 大川接骨院 大川接骨院の院長コラム 膝の痛みは「軟骨の傷み」?内側広筋ストレッチで解消! 最近は、ほとんどの生活様式も洋風になり、フローリングにソファー、トイレは洋式で、畳の上で正座したり、和式トイレでしゃんがんだりする機会がとんと減ってしまいました。そのため、ふと気がつくと正座がしにくい、出来ないという人が […]
2007年6月9日 / 最終更新日 : 2020年2月4日 大川接骨院 大川接骨院の院長コラム 変形性膝関節症…「軟骨が痛い」って本当? 年齢を重ねるにつれ、軟骨は磨り減るなり水分が少なくなりへたったりします。 しかし、そのことにより膝関節の変形を認めるものの、直接痛みに結びつくものではありません。 ものすごくO脚な人、X脚な人でも、痛みに無縁な人もたくさ […]